모발이식 수술을 받았다면 그다음 가장 중요한 것은 ‘회복기 관리’입니다. 실제로 모발이식 후 1년간의 회복 관리가 결과의 70% 이상을 좌우한다는 말이 있을 정도로, 시술 후 주의사항과 관리법은 매우 중요합니다.
이 글에서는 최신 기준으로 모발이식 후 회복기 단계별 특징, 주의사항, 생활 습관, 약 복용, 세안법, 운동, 흡연 등 실제 시술자들이 가장 많이 검색한 내용을 중심으로 정리했습니다.
모발이식 후 회복기의 경우 초기 붓기 단계부터, 정착, 탈락기, 재성장기까지 단계적으로 진행됩니다.
| 회복 단계 | 기간 | 주요 특징 |
|---|---|---|
| 초기 회복기 | 수술 직후 ~ 7일 | 통증, 붓기, 딱지, 출혈 가능성 있음 |
| 정착기 | 1~4주차 | 모낭이 두피에 자리잡음, 세안 주의 필요 |
| 탈락기 | 1~3개월 | 이식 모가 빠지기 시작 (정상 현상) |
| 정착 및 재성장기 | 4~6개월 이후 | 신생모 발현, 모발 밀도 서서히 증가 |
| 완성기 | 9~12개월 | 결과 확인 가능, 전체 밀도 완성 |
📌 평균 회복 기간은 9개월~12개월이며, 6개월 차부터 외형적 변화 체감이 시작됩니다.
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❗ 탈락기에는 심리적 스트레스 주의 → 결과 불만족 판단은 금물
| 약물 | 용도 | 복용 시기 |
|---|---|---|
| 피나스테리드(프로페시아) | DHT 차단 | 수술 직후~장기 복용 |
| 두타스테리드(아보다트) | 고농도 DHT 억제 | 피나 대체 or 병행 시 |
| 미녹시딜 (로게인 외용제) | 혈류 개선, 성장 촉진 | 1개월 후 사용 가능 |
| 판토가, 비오틴 | 모발 영양 공급 | 수술 후 2주~장기 복용 |
📌 모발이식 후 회복기에는 자가 복용을 절대 금지합니다. 부작용 있을 수 있어 병원 처방 필수
A1. 수술 후 48시간 이후부터 가능하며, 전용 샴푸와 부드러운 압력으로 관리해야 합니다.
A2. 아닙니다. 탈락기(쉐딩기)는 정상 과정이며, 대부분 3개월 이후부터 다시 자랍니다.
A3. 최소 2주간은 금연이 권장됩니다. 흡연은 혈류 감소 → 생착률 하락을 유발합니다.
A4. 격한 운동은 2주간 자제 필요. 가벼운 유산소는 5~7일 후부터 가능합니다.
A5. 모발이식 후 회복기 중 2~4주차부터 도포 가능하나, 개인별로 차이가 있어 전문의 지시를 따르세요.
| 기간 | 특징 | 주의사항 |
|---|---|---|
| 0~1주 | 붓기, 딱지, 출혈 | 세안 금지, 흡연·음주 절대 금지 |
| 2~4주 | 정착기 | 문지르기 금지, 자외선 차단 필수 |
| 1~3개월 | 탈락기 | 탈모처럼 보여도 정상 현상 |
| 4~6개월 | 신생모 성장 | 솜털 모발 등장, 방향 확인 가능 |
| 6~12개월 | 완성기 | 밀도 증가, 리터치 상담 가능 |
✅ 모발이식 후 회복기 관리가 결과를 좌우합니다. ‘심고 끝’이 아닌, ‘관리의 시작’임을 기억하세요.
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